Der erste Tag vom Rest meines Lebens oder was gerade ist

Der erste Tag vom Rest meines Lebens oder was gerade ist

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich spüre die momentanen Energien sehr stark. Es liegt Veränderung in der Luft. Sooooo intensiv. Gut, ich habe dadurch, dass ich auf Grund der Corona-Beschränkungen sehr viel Zeit habe, die Möglichkeit, da hinein zu spüren. Ich...
Corona eröffnet uns Möglichkeiten…

Corona eröffnet uns Möglichkeiten…

Auf einem meiner Wege durch die Felder fließt ein Bach und wie bei vielen Bächen säumt diesen Bach eine Reihe von Bäumen. Einer dieser Bäume war recht groß, weit verzweigt und sah auf Grund seines Umfanges schon sehr alt aus. Als ich gestern dort vorüberkam, war der...
Sich zeigen in seiner ganzen Weiblichkeit

Sich zeigen in seiner ganzen Weiblichkeit

Und das gilt nicht nur für Frauen. Ich kann mir gut vorstellen, dass Männer dies zunächst einmal überhaupt nicht auf sich beziehen, ja, vielleicht sogar ablehnen. Doch dies gilt für Männer in gleichem Maße. Frauen fühlen sich beim Thema Weiblichkeit natürlich zunächst...
Achtsamkeit – was bedeutet das eigentlich?

Achtsamkeit – was bedeutet das eigentlich?

Immer wieder begegnen wir dem Wort Achtsamkeit. Es wird häufig im Zusammenhang mit Meditationen genutzt. Achtsamkeitsmeditation ist schon fast ein Trendbegriff geworden. Wir begegnen dem Wort Achtsamkeit auch im Zusammenhang mit Übungen, die unseren Alltag...
Wie mache ich mir den Atem zunutze?

Wie mache ich mir den Atem zunutze?

Hast Du Dir schon einmal nähere Gedanken zum Atem gemacht? Zu der für uns lebenswichtigen Atmung? Vielleicht hast Du ja auch schon einmal eine Atemtherapie gemacht? Irgendwie ist der Atem etwas sehr Faszinierendes. Uns vollkommen unbewusst, ist er unser ständiger...

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